Anasayfa / Güncel Bilgiler / Anne Sütü’nün Faydaları Nelerdir ?

Anne Sütü’nün Faydaları Nelerdir ?

Bebekler için en sağlıklı besin kaynaklarından biri olan anne sütü bebeğin gelişim süresince önemli katkı sağlamaktadır. Sabah ve akşam farklı içeriği ve besin kaynağı ile sağlıklı bireyler yetiştirmenize yardımcı olur.  Bebeğin doğum şekline göre ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayan anne sütünün faydalarıda oldukça fazladır. İçerisinde herhangi bir kimyasal katkı maddesi bulunmayan anne sütü ile beslenen bebeklerin gelişimi daha hızlı tamamlanır.

emzirme-1

Anne Sütünün Faydaları Nelerdir ?

  • Doğal ve Taze besin kaynağıdır.
  • Temiz ve içerisinde mikrop barındırmaz.
  • Her annede doğum sonrası ortaya çıkan en saf besindir.
  • Bebekler için sindirimi kolaylık
  • Enfesksiyonlardan korurken, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
  • Beyin gelişimi için önemlidir.
  • Bebeğin su ihtiyacını karşıladığı için su vermeye gerek kalmaz.
  • Bebeğin güven duygusunun gelişmesine katkı sağlar.
  • Emziren annelerde genelde yumurtalık kanseri,meme kanseri ve kansızlık gibi durumlar daha aza görülür.

İlk bebeği emzirdikten sonra sütün hemen gelmemesinde telaşlanacak bir durum yoktur. Sütün gelene kadar bebeğe emzirmeniz gerekebilir. 2 Ay boyunca bebek her istediğinde emzirilmelidir. İlk emzirmede karbonhidrattan zengin önsüt gelmektedir. Emzirmenin sonlarına doğru içeriğinde yağdan zengin olan sonsüt salgılanır. Uzmanlara göre en az 10 dakika memenin bebek tarafından emilmesi gerekir. Memenin şişmemesi için tam olarak boşaltılması sağlanmalıdır. Laktozdan zengin olan süt nedeniyle bebeklerde gaz şikayeti ortaya çıkabilir.

Doğum sonrası ilk 5 gün boyunca salgılanan süt renkli sarımsı ve koyu kıvamdadır.  Kolostrumda yer alan proteinler hastalıklara karşı koruyucu olan antikorlar ve bağırsa direncini arttıran maddeler barındırmaktadır. Doğum sonrası bebekleri emzirmeye 1 saat içerisinde başlanması gerekir.

Sağlık Bakanlığı tarafından ülkemizde çoçuk sağlığının korunarak hastalıkların azaltılması ve bebek ölümlerinin önüne geçilmesi için 1991 yılından beri “Anne Sütünün Teşviki ve Bebek dostu Sağlık Kuruluşları Programı” yürütülmektedir. (Bu Programda temel amaç ilk 6 ay anne sütü verilmesi 6. aydan sonra uygun besinler ile birlikte 2 yaşına kadar emzirmenin devam etmesidir.

Emziren anneler günce en az 2 – 3 litre su tüketmesi gerekmektedir. Kalsiyum bakımından zengin içeriğie sahip olan süt,yoğut ve peynir düzenli olarak anne tarafından tüketilmelidir. Hazır gıdalardan uzak durmak, sebze ve meyve tüketimini arttırmak gerekmektedir. Annelerde tükettiği besinlere göre gaz ortaya çıkacağından bunun süt yolu ile bebeğe geçmesini engellemek için rezene çayı tüketebilirsiniz.

Hakkımızda cihan

En Çok Bakılan Haberler

Gebelikte Protein Kaçağı Nedir?

Gebelikte idrarda fazla protein görülmesi, gebelik zehirlenmesi veya idrar yolu enfeksiyonu gibi belirtilerle ortaya çıkmaktadır. ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

prefabrik ev