Anasayfa / Sağlık / Kanser Düşmanı Yiyecekler Nelerdir ?

Kanser Düşmanı Yiyecekler Nelerdir ?

Ülkemizde oldukça yaygın olan kanser hastalığından korunmak için tükebileceğiniz besin değerleri yüksek yiyecekler sayesinde kanserin önüne geçebilirsiniz. Sağlık alanlarında çeşitli araştırmalar yapılmasına rağmen ilaç ve kemoterapi tedavi yöntemleri ile hastalığın ortadan kaldırılması amaçlansada, günümüz koşullarında pekte çözüm sunulmuyor. Kanser düşmanı olan yiyecekler ve içerisindeki besin kaynaklarını maddeler halinde alt kısımda inceleyebilirsiniz.

ELMA : İçerisinde yer alan kuarsetin nedeniyle kanser tedavisinde tüketebileceğiniz ve kolaylıkla bulabileceğiniz elma alerji ve kalp damar hastalıklarında da oldukça yararlı.

Uzmanlar kabuğu ile birlikte günde en az 2 elma tüketilmesini öneriyor.

elma

NAR : Fareler üzerinde yapılan araştırmalarda kanserojen verilmesi ile uygulanan nar’ın %30 iyileşme sağladığı araştırmalar sonrası netlik kazanmıştır. İçerisinde yer alan maddeler sayesinde fayda sağladığı düşünülüyor. İçerdiği besin maddeleri ile kolesterol ve şekeri dengeleyen nar, kalp sağlığını da koruyor. Günde en fazla 2-3 tane nar yenilmesi veya 1 bardak suyunun içerilmesi öneriliyor.

nar

BÖĞÜRTLEN : İçerisinde yer alan eliagic asit maddesinin kanser hücrelerini yok etmede etkili olduğu biliniyor.Böğürtleni yiyerek tüketebileceğiniz gibi yaprakları ile çay yaparakta tüketebilirsiniz.

bogurtlen

KARA ÜZÜM : Uzmanlar tarafından uzun yıllardır yapılan araşırmalar neticesinde kara üzümün kanser önleyici rolü bulunduğu biliniyor. Ayrıca kalp damar hastalıklarından da koruyor.  Çekirdeği ve kabuğuyla birlikte tüketilmesi öneriliyor.

kara-uzun

YABAN MERSİNİ : Vücüdun içerisinde yer alan kanser engelleyen enzimleri aktif hale getirerek kanser riskini ortadan kaldıyor. Ayrıca kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp krizinden de koruyor.

yaban-mersini

KİRAZ : Yaz mevsiminde bolca bulunan kiraz içerisinde yer alan “flavon” maddesinin kanser oluşumu ve kanserin ilerlemesini engellediği biliniyor. Meme, cilt, akciğer ve karaciğer kanserlerinde etkisi oldukça fazla.

kiraz

KARPUZ : Yaz aylarında satışa sunulan karpuz içerisinde A ve C vitaminlerini barındırıyor. Ayrıca vücüdu toksik maddelerden arındıroyor.

karpuz

KIRMIZI TURP : Salata içerisinde tercih edeceğiniz turp kolaylıkla bulunmaktadır. Özellikle meme kanseri başta olmak üzere içerdiği besin değerleri ile Akçiğer kanseri riskinide azaltıyor.

turp

KIRMIZI BİBER : C vitamini deposu olan kırmızı biber kanser hücrelerinin ilerlemesini engelleme özelliği bulunuyor. Bağışıklık sisteminin zararlı maddelerden korunmasında da oldukça etkili.

biber

BROKOLİ : Haşlanarak veya salatalar içerisinde tükebileceğiniz brokoli, C vitamini bakımından oldukça zengindir. betakaroten, lif ve kalsiyum gibi maddeler kanser önleyici özelliğe sahiptir. Özellikle bağırsak, mesane, meme kanserlerinden korur. Uzmanlar tarafından haşlanarak tüketilmesi öneriliyor.

brokoli

DOMATES : Reflü hastalarında sorun oluşturan domates, her mevsim rahatlıkla bulunuyor. Genelde hormonlu domatesler yerine köy domateslerinin tercih edilmesi prostat problemlerinden yüzde 40 kadar koruma sağlıyor. İçerisinde barınan likopen akciğer, kolon, meme kanserini de engeller.

domates

SARIMSAK :
Selenyum, triptopan gibi kanser hücreleri ile savaşmada oldukça etkili olan sarımsak ayrıca antibiyotik ilaç özelliğindedir. sarımsak mide, meme, bağırsak, yemek borusu, prostat ve cilt kanserlerinde tümörlerin oluşmasını ve ilerlemesini engelliyor. Çiğ veya yemeklerde tüketilebilir.

 

sarımsak

HAVUÇ : İçerisinde oldukça faydalı betakaroten maddesi yer alıyor. ağız, yemek borusu ve mide kanserinde de koruyucu etkisi bulunuyor.


ANANAS :
İçerisinde bromelain maddesi yer almaktadır. Akciğer, bağırsak, yumurtalık ve cilt kanserlerinde tümörlü hücrelerin büyümesini engelliyor.

AY ÇEKİRDEĞİ :
Çinko ve selenyumdan bakımdan zengin bir kuruyemiş türü olan ay çekirdeği C vitamininin emilmesini sağlar.

BALIK :
Omega bakımdan zengin olan balık, meme kanserinde yayılmayı engeller. Bağırsak, pankreas ve prostat kanserlerinin büyümesini ortadan kaldırır. Ayrıca kalp krizine karşı da korur

CEVİZ :
İçerisinde yer alan Omega 3 yağ asitleri kanserlerden korumak için oldukça faydalıdır. Ayrıca kalp damar hastalıklarına da iyi gelir. Günde en fazla 1 avuç ceviz tüketilmelidir.

ÇÖREK OTU
: Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücüdu daha güçlü bir hale getirmektedir. Mikrop veya tümörle mücadele eden “naturel kille” hücrelerinin artış göstermesini sağlar.Öğütüp toz şeklinde tüketilmesi önerilir.

FINDIK :
E vitamini olan, Kalp krizine karşı koruyucu rolündedir. Ayrıca kanser hücrelerine karşıda etkisi araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Ceviz gibi türleri ellagic adı verilen bir tür asit içerir.  u asit kanserli hücrelerin kendilerini öldürmeleri anlamına gelen apoptosis sürecini başlatır.

İNCİR :
Potasyum, demir ve kalsiyum yönünden oldukça zengindir. Sindirim sistemine katkı sağlar. Kansere karşı etkisi bulunmaktadır.
Üst kısımdaki kanser düşmanı besinler dışında alt kısımda yer alan ürünlerinde oldukça faydası bulunmaktadır.
  • Ispanak
  • Kabak Çekirdeği
  • Kayısı
  • Keten Tohumu
  • Kimyon
  • Kuru Baklagil
  • Lahana
  • Pirinç
  • Şeftali
  • Soğan
  • Yeşil Çay
  • Yoğurt
  • Zedeçal
  • Zeytinyağı

Hakkımızda cihan

En Çok Bakılan Haberler

Demir Eksikliği Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

Demir eksikliği anemisi bedenimizde yeterli demirin bulunmamasından dolayı kaynaklanmakta olan bir anemi çeşididir. Demir eksikliği, ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

prefabrik ev