- Anasayfa
- •
- Sağlık
Sağlık
Sağlık
“Oatzempic” sandığınız kilo verme hilesi değil
Sözde sağlıklı yaşam tüyoları gelip geçebilir ama ne yazık ki diyet kültürü kalıcıdır. Ve TikTok’un…
Sağlık
Runners’a göre koşu için en iyi spor sütyenleri
Koşu ayakkabılarının ayaklarınızı desteklemesi ve yastıklaması gibi, koşu için en iyi spor sütyenleri de göğsünüzü…
Sağlık
Uzun Ömrün 9 Kuralı: Uzmanlara göre neden “Güç 9”a göre yaşamaya değer?
Uzun yaşamanın dokuz kuralına (Güç 9 olarak da bilinir) göre yaşamak ve daha mutlu, daha…
Sağlık
Mamografi yeterli mi?
Kadınlar, memelerinin metal plakalar arasına sıkıştırılmasından ve röntgen çekilmesinden, tıpkı smear testi yaptırmaktan veya boşluğun…
Sağlık
Kötü bir gece uykusunun ardından No-Sleep Deep Rest’i denedim ve sonuçlar şaşırtıcıydı
Mantığa aykırı geliyor: gözleriniz kapalı olmadan kısa bir şekerleme. Ancak uykusuz derin dinlenme (NSDR) tam…
Sağlık
Kayıtlı Diyetisyenlere Göre En İyi Protein Barları
Çoğu beslenme uzmanı, bütün gıdalardan oluşan bir diyet oluşturmayı tavsiye etse de, en iyi protein…