Diş Beyazlatma ; Sağlığınız için dişlere çok özenli bakım yapmak gereklidir. Dişlerinde sorun olan insanların tüm vücut organları etkilenebilmektedir. Kalp, mide, böbrekler gibi birçok organa zarar verir. Sabahları kahvaltı sonrasında ve akşam uyumadan önce mutlaka en az 2 dakika boyunca dişler bilinçli bir şekilde fırçalanmalı ve diş etlerine oval hareketlerle masaj yapılmalıdır. Alınan gıdalar diş mine dokusunu zedelediğinden fırçalama işleminden önce 1 saat kadar beklenilmelidir.
Dişler Beyazlığını Neden Kaybeder
Hepimizin bildiği gibi dişleri düzenli ve özenli fırçalamamak dişleri sarartacak ve diş etlerine zarar verecektir. Özellikle sigara kullanan insanlar dişlerine daha özenli bakım yapmalıdır. Sigaranın içeriğine konulan nikotin, sigaranın bozulmaması, yanma işlevini sürdürebilmesi ve bağımlılık yapıcı katkı maddeleri yüzünden dişler ve diş etleri katranımsı maddelere maruz kalarak, diş eti çekilmesi, diş çürüğü, diş minesinin zarar görmesi, ağız kokusu, mide yanması, reflü, ağız kokusu gibi şikayetlerle karşılaşmaktadır.
Sigara yanında kahve, çay ya da asitli içeceklerde diş ve diş etlerinin baş düşmanıdır. Sıcak içecekler şeker kullanarak tüketiliyorsa dişlere daha fazla zarar verecektir.
Çocukların ve çoğu bireyin çok sevdiği şekerler, çikolatalar, tatlılar, pastalar kısacası içeriğinde şeker bulunan tüm besinler de dişlere zarar verecektir.
Pirinç, makarna ve karabuğday silikalı yiyecekler gurubunda yer almaktadır. silikalı gıdalar diş taşı, tartar gibi sorunlara yol açmaktadır. Pilav ve makarna nişasta içerir, nişasta şekerimsi bir maddedir. Pilav pişirilirken içerisine su eklendikten sonra karıştırılmaz. Karıştırılma esnasında nişasta açığa çıkacaktır. Dinlendirilmemiş pilav pişirilmeden önce en az 5 defa soğuk su ile yıkanmalıdır. Yıkama işlemi sırasında karıştırdığınız esnada beyaz bir maddenin açığa çıktığını göreceksiniz. Bu madde nişastadır.
Diş Dostu ve Diş çürüğüne Faydalı Gıdalar
Peynir
Ağızın PH değerini dengeler, diş çürüklerine karşı faydalıdır. Şekerli besinlerin diş çürüğüne olan etkisini azaltır.
Yeşil çay
Yeşil çay tüketmek, içeriğindeki katesin maddesi sayesinde, ağız içinde oluşan bakteri oluşumunu önleyerek ve bakterileri etkisiz hale getirerek dişleri korur. Yeşil çayı demlemek için kaynatmayınız. Yeşil çay her bir bardak için 1 çay kaşığı soğuk suya atılarak, su ısıtılır. Kesinlikle kaynatılmaz. Kaynamaya yakın hale gelince 3 ile 5 dakika arası demlenmeye bırakılır. 30 dakika içerisinde de tüketilmelidir. Yeşil çayın kansere ‘de iyi geldiği bilinmektedir. Demlenen yeşil çay içerisine taze limon sıkılarak’da tüketilebilir.
C vitamini içeren meyve ve sebzeler
Diş etlerine faydalı vitaminlerin başında, C vitamini yer almaktadır. Kivi, portakal, mandalina, limon, nar gibi meyveler, bamya, kereviz, brokoli, havuç, mantar gibi sebzeler c vitamini açısından zengindir. Çilek tüketmek diş ve diş eti için yaralı olmakla beraber, diş taşlarından kurtulmak ve korunmak içinde tüketilmelidir.
Yoğurt
Kalsiyum deposu olarak biliniz. Diş ve diş etleri için çok faydalıdır.
Balık
Balık içeriğinde bulunan, kemikler ve dişler için gerekli olan fosfor maddesi sayesinde bol miktarda tüketilmelidir.
Maydanoz, kabuklarıyla tüketilen elma, kuruyemişler, kereviz, ayva, havuç gibi besinler bol bol tüketilmelidir.
Diş Beyazlatma Teknikleri
Doğal yöntem olarak, 1 çay kaşığı karbonat, yarım limon, 2 damla kadar zeytin yağı, Bir kap içerisine 1 kaşık karbonat dökülür, yarım limonun suyu sıkılır, 2 damla zeytin yağı döküldükten sonra karıştırılır. Diş fırçası bu karışıma daldırılır. Diş beyazlatıcı doğal kür ile dişler en az 2 dakika fırçalanır. Diş fırçasının arka yüzüyle dil ve yanak bölgesi masaj yapar gibi temizlenir. Diş etlerine de hafif hafif masaj yapılarak ağız su ile çalkalanır.
Kullanabileceğiniz çeşitli diş beyazlatıcı ve diş eti sağlığına faydalı diş macunlarını eczane ya da diş hekiminize danışarak temin edebilirsiniz.
Misvak ağacının dallarından elde edilen mucize bir bitkidir. Dişlere faydalıdır. İçeriğindeki kalsiyum ve mineraller diş ve diş etine olumlu yönde etki etmektedir.
İnternet’te satılan lazerle diş beyazlatma kitlerini kesinlikle tavsiye etmiyoruz. Bu kitlerin çoğu yurt dışından özellikle Çin üzerinden ithal edilmektedir. % 80 gibi büyük bir rakamı sahte ya da diğer markaların benzerleridir. Bu kitleri almadan önce iyice araştırmanızda fayda var. Ancak İnternet’ten alacağınız ürünü, yine İnternet’ten araştıracağınız için karşınıza çıkacak sitelerdeki yorumları hem dikkate alın, hemde o ürünü satan kişilerin ürünü öven ve link olarak bağlantı verilen yazıları, yazmış ya da yazdırmış olabileceğini ‘de aklınızda bulundurun. Almayı düşündüğünüz ürünü araştırdınız almaya karar verdiniz. Satın alma işlemini PayPal yoluyla yapınız. Bu sayede eğer ürünü beğenmediğinizde veya Çin malı çıktığında ürünü iade etmek istediğiniz takdirde satıcı buna yanaşmazsa, Paypal üzerinden satın almış olduğunuz ürünü Hak Talebi (Dispute) yaparak, ürünü iade ederek, verdiğiniz ücreti geri alabilirsiniz.
Diş beyazlatma işlemlerini diş doktoruna danışmanız tavsiye edilir.
