Bacaklarınız ve ayak bileklerinizdeki renk değişimine dikkat!
Cilt değişiklikleri yaşlanmanın doğal bir sürecidir. Tekrar de bu gerçek, cildinizdeki tüm farklılaşmaları yaşa bağlayabileceğimiz manasına gelmez. Birtakım durumlarda, deri renginiz, genel sıhhat durumunuz hakkında ipuçlarını barındırır. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Semih Barlas dolanım problemlerinin habercisi olabilecek olan bacaklarda ve ayak bileklerindeki renk değişimleri anlattı….
Diz altı bölgelerindeki renk değişimi kıymetli olabilir
Kalbimizden en uzakta yer alan bölge olması nedeniyle, bacaklarımızın dizaltı kısımları ve bilekler, deveran meselelerinin genelde birinci belirti vermeye başladığı alanlardır. Bacakların, kalp ve akciğerlere uzaklığı dışında, venler (toplardamar) içindeki kanı yer çekiminin aksi istikametinde, aşağıdan üste pompalama üzere güç bir vazifeleri de vardır. Bacaklardaki venlerin içinde yer alan ve tek istikametli çalışan kapakçıklar bozulmaya başladığında, ayak cildimizde bundan etkilenebilir. Bilek ve alt bacakta ‘staz dermatiti’ ismi verilen renk değişikliği, olağan yaşlanma sürecinin bir modülü değildir. Peş peşe kendini gösterebilecek bir dizi önemli sorunun da birinci belirtisi olabilir.
Venlerde yetersizlik meseleleri başlatır
Cilt renginde değişiklik başlamadan, ayak bileklerinizde vakit zaman şişlik olduğunu büyük olasılıkla fark edersiniz. İsmini ‘şişlik’ olarak koymasanız dahi, çıkarttığınız çorapların lastik izlerinin daha besbelli olduğunu gözlemlersiniz. Genelde bu durum, uzun saatler oturduğunuz yahut hareketsiz olarak ayakta durduğunuz günlerde daha fazla dikkatinizi çeker. Çünkü yürüdüğümüz sürece baldır / alt bacak kaslarını çalıştırırız. Bu adaleler, yarattıkları kasılıp-gevşeme ile içlerinde yol alan venlerin üzerinde, aşağıdan üste, adeta bir masaj tesiri oluştururlar. Hareketsiz kaldığımızda, kirli kan göllenme eğilimi gösterir ve venlerin içindeki kapakların üzerindeki basınç artar. Şiş ayak bilekleri, bu sıvı toplanmasının bir belirtisi olarak karşımıza çıkabilir.
Bir damar hastalığı: Venöz yetmezlik
Bozulan ven kapakçıkları ve bu nedenle kirli kanın kalp ve akciğerlere iletilememesi, ‘kronik venöz yetmezlik’ ismi verilen bir damar hastalığını doğurur. Bu durum kelam gelimi edilen olduğunda, ayak bileklerinde kırmızı, mor, kahverengi yahut sarı cilt renklenmesi karşımıza çıkar. Diz altındaki tüylerde kayıp ve bileklerde kalınlaşma olabilir. Bölge kaşıntılı, bazen de ağrılı olabilir. Bacağın öteki alanlarında birkaç mm’den kalın spagetti görünüşlü olanlara dek değişik çap ve imajda damarlar belirebilir. Uzun mühletler oturduğunuz yahut ayakta durduğunuzda bacaklarda yük yahut dolgunluk hissi söz edilir. Vakitle tablo berbatlaşabilir ve cillte daha kıymetli hasarlar kendini gösterir. Kuru, çatlak deri ve sonuçta ağrılı ‘ülser’ler (yara) ortaya çıkar. Kronik venöz yetmezlik, staz dermatiti’nin tek nedeni değildir. Bacakta gerçekleştirilen ameliyatlar, ayak bileğine olan travmalar, derin venlerde pıhtı (‘DVT’) gibisi sirkülasyon sıkıntıları yahut kalp yetersizliği de bu durumu doğurabilir.
Risk altında olabilirsiniz
Kimi bireyler staz dermatiti açısından daha yüksek risk grubundadırlar. Bayanlar, 50 yaşın üzerindekiler, fazla kilolu olanlar, yüksek tansiyon hastaları, hareketsiz bir yaşantı sürenler, bir deveran sorunu olanlar, böbrek hastaları ve hormon içeren ilaçlar kullananların bu bahiste kesinlikle hassas olmaları gerekir. Bacaklarınızda diz altı bölgede ve ayak bileklerinde renk değişimi fark ederseniz bunu hafife almadan bir uzman tabibe danışmakta yarar vardır.
Bacak,Ayak,Bilek,Alan,Olabilir,Diz ve Hayata dair Sıhhat yazıları için sitemizde kalmaya devam edin.