Gözde Haber

  1. Anasayfa
  2. Bir ay boyunca her gün bir saat erken kalkmayı denedim

Bir ay boyunca her gün bir saat erken kalkmayı denedim

Sağlık

Uyku programınızı değiştirirseniz ne olur? denedim

Gözde Haber
0 7

Bir ay boyunca uyku düzenimi değiştirdim. Bir saat daha az uykunun bile enerji seviyelerim üzerinde…