Gözde Haber

  1. Anasayfa
  2. Fitness

Fitness

Sağlık

“Japon Yürüyüşü”: Daha iyi kalp sağlığı üzerinde düşük bir etkisi olan bu fitness hackini deneyin

Gözde Haber
0 26

Pinterest’te Paylaş“Japon Yürüyüşü”, kardiyometabolik sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilecek düşük etkiye sahip bir eğitim protokolüdür. Jacob…

Sağlık

Runners’a göre koşu için en iyi spor sütyenleri

Gözde Haber
0 104

Koşu ayakkabılarının ayaklarınızı desteklemesi ve yastıklaması gibi, koşu için en iyi spor sütyenleri de göğsünüzü…

Sağlık

Bu yıl spor salonundan korkmayı bıraktığım yıl

Gözde Haber
0 146

Aşağıdaki spor salonuna girme rehberi, Glamour’un bu yıl başarmak istediğiniz kişisel gelişim hedeflerini hayata geçirmenin…