- Anasayfa
- •
- Kalp sağlığı
Kalp sağlığı
Sağlık
“Japon Yürüyüşü”: Daha iyi kalp sağlığı üzerinde düşük bir etkisi olan bu fitness hackini deneyin
Pinterest’te Paylaş“Japon Yürüyüşü”, kardiyometabolik sağlığın iyileştirilmesine yardımcı olabilecek düşük etkiye sahip bir eğitim protokolüdür. Jacob…
Sağlık
Sağlık uzmanları tatil alışkanlıklarıyla ilgili 6 popüler efsaneyi çürüttü
Pinterest’te PaylaşUzmanlar, öğün atlamak ve egzersiz yapmaktan, sağlıksız yiyecek ve içeceklere aşırı düşkünlüğe kadar, tatillerde…