- Anasayfa
- •
- soğuk havalarda aktif kalmak
soğuk havalarda aktif kalmak
Sağlık
Soğuk havalarda nasıl aktif kalınır ve hangi aktiviteler denenmeli?
Katmanlar halinde giyinmek, susuz kalmamak ve egzersiz öncesi ısınmak güvende kalmanıza ve soğuk havanın tadını…
