- Anasayfa
- •
- Sağlık
Sağlık
Sağlık
Yeterince Karbonhidrat Almadığınızın 9 İşareti
Sağlıklı beslenme dünyası, proteinin bir süper kahraman, karbonhidratların ise kötü adam olarak tasvir edildiği Marvel…
Sağlık
Hidradenitis süpürativa tanısı konulduktan sonra doktorunuza sormanız gereken 5 soru
Hidradenitis suppurativa (HS) tanısı, özellikle bu durumu daha önce hiç duymadıysanız çok zor olabilir ve…
Sağlık
Kadınların soğuk algınlığı ve hamilelik hakkında bilmesi gereken her şey
Hamileyken sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz çok şey var, özellikle de ilk hamileliğinizse. Saçlarınızın herkesin iddia ettiği kadar…
Sağlık
Kalbiniz ve genel sağlığınız için en sağlıklı uyku pozisyonları nelerdir?
Sol tarafınıza yatmak GERD hastaları için faydalı olabilir ancak kalp üzerinde olumsuz etkileri olabilir. Ancak…
Sağlık
Gece kuşu olmaktan sıkıldınız mı? Geç saatlere kadar uyanık kalmayı durdurmak için 8 adım
Eğer bir gece kuşuysanız yine de uyku döngünüzü değiştirebilirsiniz. Daha erken yatıp kalkabilmeniz için uyku…
Sağlık
Çok Fazla Şeker Tükettiğinizin 5 İşareti
Şekersiz bir hayat hayal etmek zor. Açıkça görülen keklerden, dondurmadan veya şekerden kaçınsanız bile, birçok…